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ブログのコメント欄から!【ニコチン・アンインストール宣言】

 珍しいパターンですが。

 このブログのコメント欄を通じて、「ニコアン」した人が出ましたよ。

 【ニコチン・アンインストール宣言

やっと

 最初の投稿からちょうど1ヶ月になりますがようやくやめられたと言えそうです!
 この3日間、「ヤメレール」をおまじないのように唱えていました。
 心強かったです、ありがとうございました!
 ヤメレーヌな自分の立ち位置を確認できたことで、じゃあそこからヤメレールになるには、と気持ちの整理ができたみたいです。
 「吸いたいけど吸わない」・・・「でも結局吸っちゃった」のヤメレーヌから
 「吸いたくないから吸わない」のヤメレールになれた気がしています。
 今は、簡単にヤメレーヌに戻っちゃうことが怖いと思えます。
 この怖い気持ちも笑えるくらいになれば「ヤメリータ(完了形・笑)」になれるのかな~
 とにかく今は気持ちが楽です。ありがとうございました!


 炭酸

 よろしい! おめでとう!

 写真がないけれど、まあいいか!




 って、

 (>o<)/☆ 何で炭酸じゃい! 

 とツッコミたくもなりますが。


 この「炭酸」さんの初書き込みは、今年の1月10日でした。

 早く続き読みたいです!

弱点という視点はわかりやすいですね!
弱点を逆手に取って耐えるのではなく攻略する。
禁煙セラピーも書いてあることは大切なことなのでしょうが
ちょっと読んでると暗い気持ちになる部分があります。
でもこの考え方は簡潔なだけに無駄に落ち込んだり
考え込んだりしないで済みそうです。
続きも気になるけれどきっとこの部分が一番大事なのではないでしょうか。
そう理解して成人式を期にわたくしもニコアンします!
(あとちょっとで時間的にはニコアンします!かな)


 おお~新成人!

 ということは、未成年のときに、

 早期納税

 していたんだな?




 そして次の書き込みは、約1ヶ月後の2月7日。

 ヤメレーヌ!

一度成人式の日にコメントしましたヤメレーヌこと炭酸と申します。
ニコアンを知って色々ブログも読ませて頂きながらもニコアン完了に至らず・・・
わたしって何なんだろう・・・
と少し自信をなくしかけていました。
でもその答えが得られました。
やめたいのにやめられない「ヤメレーヌ」だったのか!と・・・。
確かに数日やめても「また吸っちゃおうかな」って中途半端な気持ちが捨て切れていませんでした。
でも、その今の状態がヤメレーヌだとわかったことで
また自信が回復できた気がします(変かな?)
今度こそ、ヤメレーヌからニコ・アン子に変身できるよう
明日1日すっぱりやめた気持ちで過ごしてみます。
迷いが無ければ1日でやめれるともう一度信じてみます。
今日でヤメレーヌだった自分にはさよならします!


 ……と、なんか勝手に自分で納得したぞ!

 ま、でも、それでいいんです。


 その結果、冒頭の「ニコアン宣言」に至ったわけですからね。

 なんかこう、本人の中では、

 意識

 が、変わったのでしょう。



 そうです。

 意識が変われば、行動が変わる。

 行動が変われば、結果が変わる。


 それが、ニコチン・アンインストール。


 禁煙との違いは?

 禁煙は、

 意識を変えずに

 結果だけ変えようとする


 つまり、ホントはタバコ吸いたいままで、タバコだけやめようとすること。

 そら、つらいわな!




 とにかく、よかったよかった、新成人。で、たぶん女性。

 いま、ニコアンできて、ラッキーですよ。

 その気持ちを忘れずに。


 おめでとう!

テーマ : 禁煙・タバコ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

2011-02-10 : ニコチン・アンインストール宣言 : コメント : 1 :
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おお~!
記事にもして頂けるなんて感激です☆
今の気持ちを大切に!ですね。
自分でも何がきっかけでうまく行ったのかはうまく言葉にできないので、また吸ったらもうやめられる自信がないので絶対吸わないと思います(笑)
これからも北風さんの素晴らしい活動応援します!
ありがとうございました。
2011-02-11 12:51 : 炭酸 URL : 編集
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六本木タツヤ(ニコアン・カウンセラー)

Author:六本木タツヤ(ニコアン・カウンセラー)
【公式サイト】
http://makikomi.jp/

テレビで滝クリに会うのが夢!
世界初のニコチン・アンインストール・カウンセラー。
9月6日、初の著書「ニコアン・セラピー」出版。

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