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今週のニコアン

 お盆休みのせいか、今週はニコアンラッシュでしたねえ!

 これで、たばこ税が上がる10月頃になったら、
 駆け込みニコアン
 で、大変な大ブームになるんでしょうね!

 いま、いろんなツテで、出版社を探してますけど……。

 こういう時代ですから、出せばベストセラーになるのは当然なので、
 早い者勝ち
 出版権 争奪戦
ですね(笑)




 今週、非常に考えさせられたのが、

 女性の病気と喫煙

 ですね。

 まだまだ世間は、JTが発表した、「女性の喫煙率は12%」なんてヨタを信じてますから、ここに着目してる人は非常に少ないんですけど。

 いま、タバコに悩んでるのはオヤジじゃなくて、女性です。

 該当者はお分かりですよね。


 ここんとこ、twitterやブログで常連の、HONU_sanねーさん。

 健康に関わる仕事、活動をしていながら、自分は20年のニコラー女子

 医者に行ってもやめられなかったタバコが、私の「ニコチン・アンインストール・マニュアル」に出会った途端、キレイさっぱりアンインストール、これが7月16日のお誕生日。

 その後、私と一杯やったのが、7月25日と、8月3日。

 これからも、「女性の健康」と、そのために「ニコアン」の啓発に頑張ろうね、なんて言ってて。

 数日もしないうちに、子宮頸がんClass3の診断を受け精密検査

 結局、

 【子宮頸がん】昨日の精密検査の結果。
 HPV検査 ハイリスク型+陽性 初期のがん(0期)
 9月7日に入院。
 9月8日に子宮頸部 円錐切除の手術を受けることになった。


 ということなんですよねー。

 まあ、マメに精密検査を受けていたから、発見が早くて、不幸中の幸いということですか。

 私、すみませんが、女性の病気とかよく分からなくて、うまく表現できません。

 詳しくは、妹さんのブログを読んでくださいね。

 【追記】

 ご本人もブログを立ち上げましたので、詳細はそちらにて!
 「子宮頸がん検診で×が!!精密検査までの経緯をまとめて簡単に。。。」





 それにしても、やっぱり女性は大変だナーと改めて思いました。

 もう、(男もだけど)アラフォーを超えたりすると、人間の体って、

 地雷原

 脳か、肺か、心臓か、肝臓か、腰か……。

 どこの地雷がチュド~ンと爆発するか、「まさか私が」とは、誰にも言えないですよね。

 そういう状況で、タバコを吸い続けてるのって、

 地雷原で花火

 そのくらい、命知らずな行動なんだなーと思います。

 子宮頸がん検診は毎年受診をお勧めします☆
 私はちょっと遅かった?
 けど、ニコアンしていて良かったよねぇ~(*^^*)
 子宮頸がんの場合、HPVウィルス+喫煙で
 発がんリスク2.3倍だって(怖)
 まわりの喫煙中の女性にも教えてあげてね!!


 そう、ホントに。

 ちょっと遅かったとはいえ、ニコアンで、タバコと一生の別れをしといて、これだけはホントによかった。

 なぜなら、

 ニコアン完了29日目!実感なんですけど…
 がん告知の1ヶ月前にニコアンに出会えていて良かったぁ☆
 今の心理状態で「禁煙」なんてお医者さんに怒られても、絶対に無理。
 不安を埋めるように、ニコチン入れ続けて
 皿回しフル回転になっていただろう私を容易に想像できる(-_-#)


 そうだよね、タバコを吸うと、

 不安が解消される(ような気がする)

 からね。

 その「ニコチン迷信」「ニコチン・デマ」を信じている限り、病気が治っても、必ずまたタバコに戻るからねえ。




 さて、HONU_sanねーさんについて、もう一つ。

 発見が早くて、不幸中の幸いと言いました、不謹慎ですが。

 でも、実はもう一つ、不幸中の幸いがあって、この人のダンナの話。

 ヨメがニコアンでタバコをやめても、自分は「オレ流禁煙」に挑戦してはすぐ挫折し、タバコをやめられなかった、有名なB型アホ旦那(現代版・髪結いの亭主)がいるんですが。

 みなさん、ありがとう(*^_^*)
 うちのアホ旦那もとうとう昨日、ニコアン宣言!
 「禁煙補助薬の副作用は耐えられそうにないし…。
 ニコアン読んでいなかったら、タバコを止める!=タバコを我慢する!
 で相当イライラして辛いんだろうなぁ。ニコアンないと無理。」だって(笑)


 おお~、おもろい夫婦でWニコアン?

 私も昨日聞いたのですが、
 残っていたタバコをクシュクシュまるめてポイッ!捨てて、
 一昨日&昨日とタバコ吸っていないらしいです。


 ほぉ~、これは立派!

 やっぱり、アホはアホなりに、B型はB型なりに、考えるところがあったんだろうなあ!

 なにしろ、

 家の中で吸わなきゃいいんだろっ!とかね。
  RT @izumi3150 本当にそう思う
  RT @kitakaze_kozo:女房が、がん告知受けたんだから、
   旦那が禁煙するのは当然! と吸わない人は言うけど、
   それでタバコをやめれる?
   「タバコのためなら死んでもいい! (他人が)」

 
 っていうのが、やめんず旦那の定番だからね。

 まあ、何にしてもホント、不幸中の幸い。

 これからは夫婦そろって、健康を意識して、要らないものはアンインストールする、

 「アンインスタイル(アンインストール・ライフスタイル)」

 を、実践してほしいね!




 さて、女性の病気と喫煙で、もうお一人。

 ニコ中のがん体験者です。
 卒煙は頭の切り替えで可能なのだろうと思いつつ失敗の連続。
 ニコアン、ショートVerを拝読して目から鱗でした。


   (ショートVer

 わー、今度は乳ガンですか。

 私、家系に一人もガンがいないので、ホントに無理解で済みません……。

 しかし、

 でも、がん罹患のストレスから煙草をやめられない人、
 意外と多いんじゃないかと思います

 いるでしょうねー。ニコチン・ユーザーの多くは、

 「スイタイレス=ストレス」

 と、混同して思い込んでますから。

 「タバコを吸うと、ストレスが解消される」

 これは迷信、「ニコチン・デマ」です。

 「タバコを吸うと、(タバコ)スイタイレスが解消される」

 これが正確ですよ。


 「禁煙セラピー」「禁煙エクササイズ」を買って試したものの、
 言いたいことは分かっても翻訳モノの限界を感じてました。
 家元さんのユーモアに光を見ましたw


 分かる。

 私も読みましたけど、何かお高くとまってて、ムカつくんですよね。


 と、はじめてニコアンの存在を知り、その夜いきなり。

 昨夜スカイダイビング決行!
 ニコアンを知ってその日にとは、あまりに性急と思う一方で、
 もうこれ以上保留したくないのと、
 ヤニーの顔がはっきり見えたもので。
 最後、残っていた5本をブチッとまとめてへし折ってやった時、
 フフフと笑みがわいたのは我ながらブキミでしたw


 マニュアルでいうと、このあたりですね。

 いや、知ってその日ってのは確かに早いけど……

 ニコアン2日目。
 たま~に、ヤニーの亡霊がチラチラしています。
 習慣化していた状況を前にすると、吸いたい、というより、
 なんだろなぁ、ヤニーの誘いの声?
 断末魔の叫び?が聞こえるような。
 そのたびに○○○の顔を思い浮かべ、「さよーならー」。


 自分を客観的に見て、しかも楽しんでます。

 ニコアン=ヤニーとの縁切り作戦を開始して、
 今日で、えっと?4日目です。
 まだヤニーの影はちらついてますが、後ろ髪引かれ…
 というのとは違うなぁ。
 ヤニーのいない新たな人生、新たな自分を楽しんでる感じ。


 タバコを、別れたい異性に置き換えるニコアン・メソッドは、
 本当に自分に合ってました。
 他の禁煙メソッドで、「これまでの人生で『もう終わりにしよう』
 と決意した時のことを思い浮かべ・・・」という下りがあった。
 が、そう言われても私は、「結果的に挫折した決意」しか思い浮かばなかったのです


 他の禁煙メソッドって、あまり知らないけど、

 「それって、やめられるのアンタだけ」

 みたいな気がするなあ。

 だから「どうせ私は挫折する」という思いを持ちつつ、
 「禁煙」にトライしてた気がする。
 でも、家元さんの言うとおり、私にも「こいつはダメだ」と
 見切りをつけて別れたオトコがいたのです!
 見切りをつけて別れてせいせいしたし、今は完全に「過去のこと」になってる。
 私にもできる!そう思いましたw

 
 具体的な異性に置き換えることで、
 「別れたい」気持ちや、「別れられる」という自信をすごくリアルにイメージできる。
 同時に、「私は最初からタバコなんて嫌いだった」みたいにウソぶくこともなく、
 「そんなヤツを好きになっちゃったのよね、あたしったら」と、
 事実を認められる。いや~ニコアン、すご



 かなりハマったね! こりゃ行けるな!

 あとは「完了宣言」のタイミングのみ!




 まだまだいますよ!

 昨日、ネットサーフィンしてたら
 ニコチン・アンインストールっていうのを知りましたよ♪
 今日はとりあえず全部読んでみる。
 喫煙歴20年に終止符が打てるのか?
 うちは家族にもうひとり1日2箱吸うヘビースモーカーがいるから
 私が過去に何度も禁煙したが挫折の経験がある。。。


 20年なんざ、ニコアンにとっては、まだまだヒヨッ子!

 40年でもやめた人がいるからね。

 ニコアン読み終わった~!
 確かに朝、起きた時もだけど
 女性の私には食後の一服がなくなるのが辛い。。。 
 でも読み終わった今、タバコがなんかマズイ!
 今夜、寝る前に別れの儀式しようかと思います。


 確かに、「食後の一服」は、女子にとっては、

 エッチの後の腕まくら

 みたいなモンですからね!

 たとえ、それこそが、ヒモ野郎の手練手管と、分かっていても!

 タバコの擬人化ですが過去に
 ヤニーよりも最悪だと思った元彼がいたことを思い出しましたよ!
 別れた後が本当にいろいろあって最悪でした。
 タバコもそんなもんなんでしょうね~


 朝、起きた時「耐える自分」みたいでまた寝て、
 今、起きたのですが今は大丈夫ですね。。。
 毎日、ニコアン読んだ方が良さそうです!


 楽しそうです。

 いけるでしょう!




 もう一つ、病気ネタで。

 先月ニコアンをお勧めしたうつ病患者さん、
 2週間で表情やら顔色やら別人のよう。
 ニコチンによっておかしくなってたことを自覚されている。
 薬も減ってるしいいことだらけだなあ


 と、こちらはプロのお医者さんね。

 えっ、ニコアンって、タバコをやめる話なんだけど。

 うつ病と何か、関係あんの?

 実はタバコ会社のターゲットは
 精神科に通ってる患者さんなのだ。
 うつ病の人はクスリ使いにくかったりするし
 ニコアンは良い選択肢です。



 へーっと思った。

 じゃあいずれ、「うつ病アンインストール」も、できるかなあ?




 あとは、順不同にて。

 ニコアンday24終了。もう良いかな?完了宣言。
 怒涛の中国出張も乗り越えました!
 すえないストレスが無いのは本当に楽ちん。


 正式完了、おめでとう!




 ニコアン2週間達成、f(^_^;

 よし!




 ニコアンできるように頑張ります。

 頑張らなくてもいいから、楽しもう!




 この禁煙方法いいです。

 整体師さんから推薦。ありがとうございました。




 それにしても無料はスゴイです…辞めたい友達に勧めます!(^-^)

 たかがタバコやめるのに、カネ取るほうがおかしくない?

 プロの医者ならともかく。




 ニコアン5日目。
 暇になると時間潰しに欲しくなります。
 が、2箱水没させてニコアンスタートしたので買う気にもなりません。
 ただ、時間潰しの他の方法が欲しい。


 なんか、集中するものがあると、タバコ忘れるんですよね。

 え、集中するとタバコが欲しくなる? それはまだ、「禁煙」が残ってるから。




 ニコチン・アンインストールってのを発見。
 再び決断の時がやってきたのか?


 人生って、こういうきっかけで変わるんですよね。




 ということで皆さん、残暑厳しいけど、ニコアンでラクになりましょう。

 タバコとライターがなくなると、だいぶスッキリするでしょう?


テーマ : 禁煙・タバコ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

2010-08-15 : 「ニコチン・アンインストールを流行語に!」プロジェクト : コメント : 0 :
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Author:六本木タツヤ(ニコアン・カウンセラー)
【公式サイト】
http://makikomi.jp/

テレビで滝クリに会うのが夢!
世界初のニコチン・アンインストール・カウンセラー。
9月6日、初の著書「ニコアン・セラピー」出版。

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