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【ニコチン・アンインストール宣言】@see_port

 いや~、ちょっと苦労したけど。

 無事ニコチンアンインストールできて、よかったねえ!

 twitter より、@see_port さん。

 【ニコチン・アンインストール宣言

 北風親分!ついにニコアン宣言します (^-^)v
 昨夜所用により完徹しましたが、眠さはあれど煙を求めることは全くなし。
 朝5時頃「以前は夜になると鬼のように吸ってたなぁ」と思っただけ。
 これはもう、13日目にして完全に彼らの呪縛から解けたようです。
 ニコアン恐るべし!



 そう! 

 タバコ「遠い思い出」になれば、それがニコアン。

 おめでとう!




 @see_port さんが、「ニコアン」に出会ったのは、4月末。

  初めまして~。頑張るでもなくゆっくりアンインストールしながらの3日目です。もう愛のないセックス(みたいなもん)はしないんだ…と自分に言い聞かせながらも、時折面影を思い出してしまうのはどうしたらいいのでしょう?

 「愛のないセックス」というのは、ここに出てくる言葉ですね。

 もう、

 タバコとつき合うのは、いい加減ウンザリ。でもやっちゃう」

 そういう心境を表した言葉。


 でも、そこに達してるんだったら、割とカンタンに、アンインストールできるかな?


 煙のない人生を選んで4回目のお昼。毎朝辛かったのは過度の飲酒じゃなく喫煙のせいだったんだねぇ。時々ふとニコちんのことを思い出すが、一番欲しくなるのは部屋の掃除してるとき。私にとって掃除はそんなにストレス高いのか(笑) 負けそうだが、君に一日一時間を費やしたくはない!


 と、タバコとの、楽しかった時期を忘れようとしているし。


 節煙・減煙・断煙・忘煙・休煙…煙草周りの新造語の豊富さは官能小説みたいだww 考える皆様がすごい! RT @kitakaze_kozo: 「夢精」ならぬ「夢煙」だね。 RT @kamiyapc: タバコの夢を見る方もいます。


 こんな風に、

 「そもそも、なんなん? タバコって、変なの」

 と、客観的に見られるようになれば、喫煙のムダにも、気づくんですよ。

 いい感じだ、理想的なアンインストールだな……。


 ……と、思っていたのですが。






 朝からお部屋の掃除+捨てるもの選別。本気で煙草が欲しくなってジタバタ。まだ縁(煙)は切れていなかったのか!なんて女々しいんだ! …買っちゃいそうな気持ちをストレッチで落ち着かせたので、これから買い出し行ってきます♪ そんな煙なし生活6日目の昼。皆様は如何お過ごしですか?


 これ読んで、ちょっと「ン?」と思ったんですね。

 吸わなくなってから、6日。

 ニコチンアンインストールの考えだと、5日もすれば、

 タバコのことを、ほとんど忘れる」

 はずなんです。


 しかし、これ、明らかに、

 「ガマン」

 してますよね。


 そこで私は、さりげなく、自分のツイートで、

 「さいきん、「ニコチンアンインストール挑戦中」と言いつつ、「それ、単なる禁煙」という人がちらほら。」

 と、つぶやきました。


 すると、

 それ、私のような気がします。もしそんな風にスライドしちゃったら、初めからやり直した方が良さげですか?

 やっぱりね。

 まあ、でも、気づいてよかったですよ。


 ニコアンは、禁煙と違って、

 「タバコが欲しい」

 とは、思わないんです。


 「少しでも早く、タバコを忘れて、自由になりたい」

 こう思うんですよね。


 まあ、ちょっとキツイ言い方かなーとは、思いましたが……。

 北風センセに「ニコチン・アンインストール挑戦中」と言いつつ「それ、単なる禁煙でしょw」と言われて凹んで急遽決まった飲み会で人様のタバコ奪ってみた!はい、煙のない生活しゅーりょーw

 あらあら、まるで女に振られたみたいに、やけくそになっちゃった……。

 と、思ったら。


 が、一口吸ったら吐気襲来。「何でこんな気持ち悪いのを今まで…」と思いながら、それでも頑張って一晩で半箱、酒を片手に吸う。もはや苦行。 それから2日間、ニコちんへの欲求が湧きません。思い出すと嫌気が。どうやら別れの儀式は、しんみりではなく過激にやらなきゃならなかったようだ。


 あ!

 気づいた!






 これで、改めて、ニコチン・アンインストール、仕切り直し。

 そしたらもう、あとはスイスイ。


 煙のない生活が10日経過!時折思い出すけれど「あぁ、これは習慣なだけだ…」と思うと急速に醒めていく慕情。前回と違って苦痛が全くない。 北風先生、これがアンインストール中ってこと?そして分からないながら勝手にハッシュタグ作って付けてみた(笑)  #kinen #nico_un

 あんまり調子がいいんで、

 「お! どうですかい、「禁煙」の調子は? 」

 と釘を刺したところ、

 そんな苛めないでくださいよぅ(>_<) 取り敢えず、憑き物が落ちたみたいな感じ。穏やかで不快のない毎日ですw

 あー、大丈夫だ、これで。


 こうして冒頭の、「ニコチン・アンインストール宣言」へと、至るわけです。






 皆さんにも、参考になりますね、この事例。

 「タバコが欲しい」

 「タバコが吸いたい」

 「タバコが忘れられない」


 ……だったら、吸えばいいじゃん。

 これが、禁煙

 つらいだけで、結局やめられない。


 でも、

 「時折思い出す」

 「苦痛が全くない」

 「憑き物が落ちたよう」


 これこそが、ニコチン・アンインストール。


 ですから皆さん、

 「ニコチン・アンインストールから3日目。

 あー、タバコ吸いたい~。でも負けないっ!」


 こういうツイートを見つけたら、その人のために、ツッコンであげてください。


 「それ、単なる禁煙でしょw」

 と。


 ともあれ、@see_port さん、おめでとう!

 これからは、他の人の「ニコアン」を、手伝ってあげてください。

 喫煙者→ニコアン者への変身を経験した、

 「ニコチン・ニューハーフ」

 にしか、わからないこと。


 苦労。

 そして、喜び。


 これを、伝えてあげてね!

テーマ : 禁煙・タバコ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : タバコ 煙草 禁煙 ニコチン アンインストール

2010-05-12 : ニコチン・アンインストール宣言 : コメント : 0 :
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プロフィール

六本木タツヤ(ニコアン・カウンセラー)

Author:六本木タツヤ(ニコアン・カウンセラー)
【公式サイト】
http://makikomi.jp/

テレビで滝クリに会うのが夢!
世界初のニコチン・アンインストール・カウンセラー。
9月6日、初の著書「ニコアン・セラピー」出版。

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