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ニコチン・アンインストール・クリニック 講演台本(1) 【禁煙禁止】

 えー皆様、こんにちは。北風小憎夫と申します。

 「こぞお」の「ぞ」の字はりっしんべん。「こにくらしい・おっと」と書いて「小憎夫」でございます。

 お宅の旦那と同じですか? 「小憎らしい夫」ですが(笑)。


 えー今日は、「ニコチン・アンインストール・クリニックという、わけのわからない(笑)講演にお越し頂きまして、ありがとうございます。

 変なモノは売ったりしませんので(笑)、ご安心ください。

 で、今日の講演のテーマはズバリ、「タバコをやめること」です。

 皆さんの目の前に、紙が一枚ありますね。

 大きく、こう書いてあります。

 「禁煙」と。





 はい、半紙に大きく墨痕淋漓と、「禁煙」と書かれてますねえ。

 今日、お越しの皆さんは、「タバコをやめたい」という方がほとんどですね。

 ですから今日は、この紙を持ち帰って、部屋の壁に貼ってください。


 ……なーんて、つまんないことはやりません(笑)。

 はい皆さん、私と一緒に、こうしてください。

 ビリビリビリ。

 と、破いてください。


 ね、一枚が二枚、二枚が四枚、四枚が八枚、八枚が十六枚、いちろく、ざんに、ろくよん、いちにっぱ……(笑)。

 ああ、スッキリした。

 「禁煙」なんて言葉、今すぐ、忘れてください!


 皆さんが今まで、タバコがやめられなかった理由。

 それは、「禁煙」という言葉そのものにあるんですよ。

 なぜか? お聞きします。この「禁」という字を使って、どういう言葉がありますか?

 駐車禁止。はい。火気厳禁。スーチーさん軟禁。

 そうですね。

 どれも、「ダメだよ!」っていう意味です。

 「駐車しちゃダメだよ!」「火を使っちゃダメだよ!」「動いちゃダメだよ!」ですよね。


 で、皆さん。

 「ダメだよ」って言われると、余計にやりたくなりません?(笑)

 「進入禁止」なんて言われると、「いいじゃん、ちょっとぐらい」って。

 「禁じられた遊び」なんて聞くと、「遊んでみたい!」と思いませんか?(笑)

 ましてや「禁断の愛」。もう、すぐにでも、履歴書書いて並びたいですよね(笑)。

 高校生のとき、「18禁映画」と聞くだけで、いてもたってもいられなかったですよね(笑)。


 はい、そうなんです。

 じゃあ、「禁煙」は?

 「タバコ吸っちゃ、ダメだよ!」です。

 ……余計に、吸いたくなりませんか?


 もちろん、たとえば病院とか、産院とか、学校とかで、

 「ここでは煙草を吸ってはいけません。禁煙です!」

 と言われる分には、そりゃしょうがないですよ。

 それは、「廊下を走るな」とか「万引きするな」と同じで、こりゃ守りますよ。

 守れない大人もいますけど(笑)。


 でもね。

 自分で、自分に、

 「今日から、禁煙するぞ!」

 って言い聞かすのって。

 ……ムリがあると思いませんか?


 「オレは今日から、煙草を吸っちゃダメ!」

 って、自分に言うんですよ。

 それ、見張るの誰ですか。

 自分ですよね。

 ……ズル、しません?(笑)

 しますよねえ。


 申し訳ないけど、自分で自分を見張れるくらい、意志が強い人だったら。

 初めから、タバコなんか吸いません(笑)。

 で、こんなトコ来なくても、さっさとタバコやめてますよ(笑)。

 いや、私もさんざん、タバコ吸ってたから、言うんですよ。


 そんな、タバコが好きな人に「タバコ吸うな」なんてのはねえ……。

 痴漢に、銭湯の番台をやらすようなもんですよ(笑)。

 ちょっと違うな。

 ネコに、カツオ節の見張りをさせるようなもんですよ(笑)。

 これならいいね。


 ネコ捕まえて、「このカツオ節が、他のネコに取られないか、見張ってろ」って言っても。

 次の瞬間にはもう、食っちゃいますよ。

 そんなモン、頼む方が悪いですよ。


 じゃあ、タバコが好きな人に「禁煙」。

 ……できるわけ、ないじゃないですか。

 これはもう、初めから、目標が間違ってるんです。

 皆さん、だいぶ、ムダな苦労しましたね(笑)。

 でも、それも今日限りですからね。

 私は皆さんに、「禁煙しなさい」なんて、絶対に言いません。

 ただ、「タバコをやめましょう」と言います。

 これ、結果は同じでも、気持ちはぜんぜん違いますよ。


 たとえば、「禁煙」というのは「ガマン」です。

 じゃあ、海に入ってください。

 で、水の中に潜って、できるだけ「ガマン」してください。

 よーい、ドン。

 ……ブハー。はい、1分。

 禁煙失敗です(爆笑)。


 じゃあ、もう一回挑戦、よーい、ドン。

 ブハー。頑張ったけど3分。

 また禁煙失敗です(爆笑)。


 と、こういうことなんですよ、「禁煙」って。

 「ガマンの限界に挑戦」なんです。 


 じゃあ、「タバコをやめる」って、どういうことですか?

 簡単です。

 海から出ちゃう(爆笑)。

 で、もう海には、近づかないんです。

 もう、タバコとは、関係をなくしちゃう。


 ただ、そうは言っても、その「海から出る」のが難しいので、今日はそれをお話します。

 で、一応、言っておきましょう。

 「禁煙」が、5年とか10年とか続く人も、中にはいます。

 これは、スゴイなあと感心しますよ。

 ガマンして、ガマンして、ガマンして、それが当たり前になるんですよ。

 でも「禁煙」である以上、ずっと「ガマン中」なんですよ。

 また、いつ、吸っちゃうか、不安なんですって。

 だから、いいですか、「禁煙10年」という人は。


 海の中に、10年もぐってるんです(爆笑)。

 スゴイですよねえ。

 もう、エラ呼吸できるんじゃないかって(笑)。

 陸に上がったら、死んじゃうんじゃないか(笑)。

 そういう人も、中にはいるんですけど、目指したくはないでしょう(笑)。


 ということで、そんなにつらくない方法を、今日はお話ししますのでね。


 ……あの、そろそろ、タバコ吸いたくなった人(笑)。

 まだ5分しか経ってませんよ。一時間もちますか(笑)。

 もうちょっとしたら、タバコ休憩入れますから、大丈夫ですよ。

 私も半年前まで、そうやってイライラしてましたからね。


 じゃあ、今日のテーマ、「ニコチン・アンインストール」について、お話しします。


 (2)へ




 まとめて読みたい方は

 「ニコチン・アンインストール・バイブル」

テーマ : 禁煙・タバコ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ニコチン アンインストール タバコ 煙草 禁煙 受動喫煙 値上げ 税金 厚労省 JT

2010-04-19 : ニコチン・アンインストール・クリニック : コメント : 0 :
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Author:六本木タツヤ(ニコアン・カウンセラー)
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