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さあ、やめよう!(5) 「こころの再起動」

 【愛のアフォリズム(箴言)】

 もう一度だけ 彼女に会いたい

 そしてひざまずき こう言いたい

  「思いもよらないでしょう あなたなしで

   僕がどれほど 幸せか!」
 (アレクサンダー・モシュコフスキ)


 ニコチン・アホリズム】

 もう一度だけ 「ニコちん」に会いたい

 そしてひざまずき こう言いたい

  「思いもよらないでしょう あなたなしで

   僕がどれほど 幸せか!」
 (北風小憎夫)

 
愛のアフォリズム (集英社新書)愛のアフォリズム (集英社新書)
(2002/06)
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 (4)より


 昨夜、私は、愛する「タバコ」に、永久の別れを告げました。

 そして今朝。

 目覚めた私はベッドの中で、

 「もう、別れたんだ……。

  あの娘(タバコ)はもう、いないんだ……。

  すべては、終わったんだ……。

  メソメソ。メソメソ。」


 と、午前中いっぱい、悲しみにドップリ浸っていました。


 そして午後。

 ようやく私はベッドから出て、顔を洗い、服を着替えました。


 さんざん涙を流したせいで、まぶたはパンパン。

 12時間も寝ていたせいで、おなかはペコペコ。

 そして、何よりも……。

 胸の真ん中にはポッカリと、大きな、大きな風穴(かざあな)が、空いていました。

 まるで、「最愛の恋人」との、破局のあとのように……。


 確かに、そうでした。

 私は、「タバコ」という、20年来の恋人と、ついに別れたのですから。


 だったら、この、胸に空いた大きな穴は、なに……?

 そう。


 それは、ニコチンというソフトを、ついにアンインストールしたことで。

 「空き容量」

 ができた、証しなのです。






 ……とかなんとか、言っちゃって。

 オイオイ、おっさん、なにイチビッてんね。


 というツッコミが聞こえてきそうですね。

 タバコを、やめた? 別れた?

 なに言ってんだい。


 たかだか、

 午前中いっぱい、寝ていた

 くらいのことで、タバコをやめたなんて。


 そんなもん、この後、タバコを一本でも吸っちゃったら、また元の木阿弥。

 まだ、わかんねーじゃん。


 せめて、このあと、一日中、一本もタバコを吸わずにいなきゃ。

 ましてや、今夜は、仲間との

 飲み会

 が、予定されてるんでしょ。


 そこで、タバコを吸わずにいられたら。

 ああ、ホントに、タバコやめたんだな。

 そう、認めてやるよ-----。


 はい、ごもっとも。

 そりゃそうですよね。


 ……しかし。

 すでに私は、この午後の時点で、確信してました。

 「……オレって、タバコ、やめられたかも。」

 と。


 その証拠に。

 いつもなら、起きてすぐにでも吸いたくなるタバコが、一向に吸いたくならない。

 確かに、昨夜のうちに、家中のタバコやライターはすべて、

 「ごみ!」

 として、処分・廃棄してしまいましたから、当然、吸いたくても吸えない。


 ですが、そういう、物理的なもの以上に。

 今日の午前中いっぱいかけて私は、

 「もう、別れたんだ……。

  メソメソ。メソメソ。」


 と、自分にさんざん言い聞かせた結果。


 すっかり、

 未練

 も何も、枯れ果ててしまったようなのです。


 もちろん、タバコを吸っていない今の私は、

 体はダルいし、

 頭はボンヤリしてるし、

 気力は湧かない。


 でも、それって。

 「タバコが切れた」

 からじゃない。


 それって、

 「失恋のダメージ」

 なんだから、当たり前だ!



 と、こう、私は思い込むようにしていたのです。

 何しろアナタ、「大失恋」の後ですよ?


 ボーッとして、元気がないのって、当たり前じゃないですか。


 ……そうです。

 ニコチンアンインストールの、さらなる神髄。

 にして、すでにこれは、アンインストール後の、

 「こころの再起動」

 に、突入していたんです。


 何と私は、無意識に。

 「タバコが欲しい、さみしい、つらい、苦しい」

 という気持ちを、

 「失恋で悲しい、さみしい、つらい、苦しい」

 という気持ちに、心の中で、


 データ変換


 して、いたのですから!!






 タバコを、やめたんじゃない。

 彼女と、とうとう、別れたんだ。

 と、自分で自分に、思い込ませる。


 その効果は、けっこうありました。


 たとえば、おなかがすいたので、コンビニでパンを買いました。

 レジに行くと、色とりどりのタバコが、

 「私も買って~ん♪」

 「おいしいわよ~ん♪」


 と、話しかけてくる。


 しかし、そのとき私は、自分にこう、言い聞かせました。


 「……違う。

  あれは、オレに言ってるんじゃない。

  あの娘はもう、オレのものじゃないんだ。

  他の男のところに、行ってしまったんだ……。

  ちくしょう。ちくしょう。

  あきらめろ。

  忘れろ、オレ。

  オレたち、もう、終わったんだ……。」



 と、コンビニのレジの前で。

 このつらさ、わかりますよね?


 タバコを吸ったことのない人はいても、

 失恋したことのない人はいない


 でも私は、そのつらさを、受け入れました。

 タバコに手を出すことは、しませんでした。


 なぜ?

 なぜなら、いつか、そのうち、必ず。


 そのつらさは、

 時間がいやしてくれる

 ということを、経験上、よく知っていたからです。






 以後、その日一日は、同じような繰り返しでした。

 車に乗って、買い物に出かける。

 当然、ハンドルを握ると、いつものように、タバコが吸いたくなる。

 でも、車の中に、タバコはない。

 そんなとき-----。


 「……今までは、助手席に、あの娘がいた。

  でも、今は、もういない。

  別れたんだ。

  オレのもんじゃない。

  忘れろ、あきらめろ、メソメソ……。」



 と、胸にポッカリ空いた穴を、手でしっかり押さえる。


 それから、本屋に入り、買い物して出てくる。

 出ると一服、したくなる。

 そんなとき-----。


 「……オレはもう、一人なんだよ。

  いつまで、あの娘のことを、考えてる。

  いい加減、忘れろ、メソメソ……。」



 と、そんな繰り返しで、一日中、暗くて重~い気持ちを引きずりながら過ごしました。

 もちろん、タバコは一本も吸わぬまま。


 そしてついに、仲間との「飲み会」に、参加したのです。


 その、飲み会で、ついに。

 「こころの再起動」

 に続き、

 「気持ちのディスク・クリーンアップ」

 までが、完了するのですが……。


 (6)へ続く



テーマ : 禁煙・タバコ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : タバコ 煙草 禁煙 ニコチン アンインストール

2010-03-12 : ニコチン・アンインストール・マニュアル 【第三章】 : コメント : 0 :
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Author:六本木タツヤ(ニコアン・カウンセラー)
【公式サイト】
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世界初のニコチン・アンインストール・カウンセラー。
9月6日、初の著書「ニコアン・セラピー」出版。

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