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2013年1月9日 公式Twitterまとめ

ニコチン

「ニコチン・アンインストール・バイブル」公式twitterより
https://twitter.com/nico_un25

序章(1)タバコをやめるなんて、簡単さ!
「禁煙なんて簡単さ。私は100回もやったんだ」 アメリカの作家、マーク・トウェインの「名言」です。 もちろん、発言の真意は「簡単」とは逆です。
http://makikomi.jp/nicoun/?p=45

序章(2)人間の「潜在意識」
なぜ、禁煙は、つらくて難しいのか? そして、なぜ、失敗することが多いのか? 私たちの潜在意識が、「禁煙」に対して、拒絶反応を示すからです。 「禁煙? No!」と。
http://makikomi.jp/nicoun/?p=54

序章(3)「禁煙」が失敗する理由
アタマでは、「禁煙しなきゃ」と思っている。 でも、ココロの中では、「禁煙なんか、したくない」と思っている。 アタマと、ココロが、衝突するのです。
http://makikomi.jp/nicoun/?p=59

序章(4)だから「ニコチン・アンインストール」
私は、「禁煙をやらなかった」だけです。 そして私がやったのは、「ニコチン・アンインストール」なのです。
http://makikomi.jp/nicoun/?p=63

序章(5)「受験」と「禁煙」
「タバコやめたい」と思っている人に、ただ「頑張れ!」というだけなら、いわない方がマシなくらいです。 余計なプレッシャーを与えるだけですからね。
http://makikomi.jp/nicoun/?p=65

序章(6)潜在意識は「ポジティブ」が好き
「タバコをやめると、こうなる」というメリットを、もっと楽しく、分かりやすく、面白おかしく表現して、ポジティブなイメージ「だけ」を、潜在意識にインストールさせればよいのです。
http://makikomi.jp/nicoun/?p=67

序章(7)楽しくなければ、「ニコアン」じゃない!
この世には、様々な「禁煙法」「禁煙本」があります。しかし、その大半は、正直いって「お堅い」ものが多いのではないかと思います。 「笑える、楽しい、面白い」 と評価されるようなのは、ほとんど見かけないのではないでしょうか。
http://makikomi.jp/nicoun/?p=69

序章(8)ベストな「禁煙方法」を選ぼう
自分が一番「苦しまずに」タバコがやめられそうな方法を、しっかり選ぶようにしましょう。 それこそが、あなたにとっての「ベストな」禁煙法ですから。
http://makikomi.jp/nicoun/?p=71

序章(9)地雷原で花火
タバコを吸っている人というのは、 「地雷原で、花火で遊んでいる人」。 それで、絶対に、必ず地雷が爆発するか、といえば、まあ100%ではありませんよね。
http://makikomi.jp/nicoun/?p=73

序章(10)さあ、ニコチン・アンインストールを
本書は、2010年9月時点に書かれたものです。 その後、増税でタバコ代が上がっているなどの変化がありますが、時代背景に鑑み、あえてそのままにしております。
http://makikomi.jp/nicoun/?p=75

テーマ : 禁煙・タバコ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

2013-01-09 : おまとめTwitter : コメント : 0 :
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六本木タツヤ(ニコアン・カウンセラー)

Author:六本木タツヤ(ニコアン・カウンセラー)
【公式サイト】
http://makikomi.jp/

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世界初のニコチン・アンインストール・カウンセラー。
9月6日、初の著書「ニコアン・セラピー」出版。

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